sexta-feira, 14 de fevereiro de 2014

Uma carta para mim mesma (motivação).

Querida Lizzy, não coma tanto, você não precisa de muito para viver. Nao se cansou de se olhar no espelho e se sentir uma gorda estupida? Você poderia ser magra, linda e estilosa como você sempre quis, só que você é uma fraca. Seu ex já esta com outra, que com certeza não é uma obesa igual a você, na real, ele tinha vergonha de você. A um tempo atras você estava até perto de chegar a sua meta, se cortando, se medindo umas 20x ao dia, e eliminando tudo que comia por meio de vômitos e laxantes, mas o que você fez? Largou tudo por comida, e agora esta ai com essa gordura toda acumulada em seu corpo. E suas amigas magras, você tem até vergonha de sair com elas, sempre com esse peso, peso na consciência. Que VERGONHA, acabou de terminar um relacionamento de quase dois anos e ainda não começou a emagrecer. COMECE HOJE, AGORA MESMO! Isso é uma ordem, não uma opção. Agora querida, coloque uma água pra ferver e comece novamente com um copo cheio de chá verde :*

terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Eliminar celulite em casa, sera possível? Veja umas dicas aqui.

  Oi lindonas hoje o assunto é a temida CELULITE! Dizem que todas tem, sera mesmo? Eu tenho! Acho que principalmente quem tem transtornos alimentares estão mais propensas a isto, o efeito sanfona :S no engorda e emagrece elas sempre estão la!
Entre as formas de eliminar celulite em premirissimo lugar esta muito exercício físico e uma bela de uma reeducação alimentar, indico esse site aqui, que tem ótimas dicas. Também indico esses exercícios feitos pela Tânia Oliveira. Visitando vários blogs e videos sobre o assunto encontrei esse video de tratamento caseiro contra celulite. Gente não sei se realmente se funciona MASS comprei tudo que precisava pra tentar em casa e já faz uns dias que estou fazendo, como mostra no video tomo muito cuidado ao fazer, pois tem que mexer com álcool, lembrando que não estou incentivando ninguém a isto ta bem? Estou apenas compartilhando minha experiencia. A sensação é que aquece bem o local por conta da sucção do copo. Estou fazendo toda semana e vou postar aqui o processo okay?
 Tipos de celulite:
Mais sobre tipos de celulite aqui.
O que acharam borboletas? Vale a pena tentar? Beijos :**


sábado, 1 de fevereiro de 2014

7° dia de controle 31/01 e hoje 01/02 + thinspo Megan Fox

Ola lindezas! Então, por incrivel que pareça to acostumando a comer pouco (ou sera pelo fato do meu ex jã ter arrumado outra depois de um mês do termino). Ontem não tomei cafe da manha, pois não senti fome. De tarde comi muita melancia e maracujá. No fim da tarde comi 3 colheres de arroz com uma batata cozida. Tem uma borboleta que comentou sobre acostumarmos a comer pouco aos poucos e ahh, acho que isso é verdade haha. Por que se acostumamos a comer muito e de um dia pro outro cortarmos tudo ou praticamente tudo não da certo, acabamos comendo o dobro (comigo pelo menos é assim :S).
Hoje acordei de manha e tomei meia xicara de cafe com leite adoçado. A tarde sai, fui na casa de um parente e comi um pão francês com presunto e cafe :S, no fim da tarde comi umas batatinhas cozidas com duas colheres de arroz.
Tomara que na semana que vem eu consiga comer menos e não sinta tanta fome. Amores então é isso, como prometido coloquei aqui o meu cardápio da semana toda. Daqui pra frente assim que der posto o que comi okay? E ahh aqui vai a thinspo que eu prometi pra essa semana e acabei esquecendo, desculpem!!!

MEGAN FOX
Meu Deus, eu acho ela mega linda, alias que não acha não é? Segundo a descriclopedia.org Megan Fox teria 1,68 e 52 quilos, tendo respectivamente 93-62-93 de medidas. Aqui vão algumas imagens para nos inspirar (:

Beijinhos borboletas :*