segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

buáááh...ç.ç

 Buáááh, meniinas estou desesperada, eu to comendo que nem uma porca, estou morrendo de medo de engordar, estou sem esperanças, estou fraca, estou me odiando, eu to comendo muiiito e falta só uma semana pras aulas, eu naum sei o que fazer ! ç.ç
Eu presiso fazer alguma coisa, naum posso deixar a comiida me vencer, estou me sentindo muiito só, se sentindo um liixo, a única coiisa que me incentiiva a avançar são vcs, os comentários q vcs postam, a força q vcs me dão... aiiiin oq q eu faço? me ajudem ç.ç preciso de vcs como nunca, to morrendo de medo de ficar mais gorda do que já sou...buáááh ....

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Dieta ♥

Meniinas...Ontem eu comecei uma dieta, quero perder pelo menos 5kl, até começar as aulas, ou seja em 2 semanas... tipo eu vou fazer de tudo para emagrecer, tenho que emagrecer!
a dieta dura uma semana, é assiim:
De manha: 1 copo de chá verde
No almoço: 2 tomates
De tarde:1 xícara de gelatina ligt
No jantar: Uma fruta ex:maça ou uma laranja
Antes de dormir:1 copo de chá verde.
Comecei ontem, torçam por miim flÔres *-* Beijiinhos
Comiida...de manhã como soziinha, de tarde divido com os amiigos e de noiite dou pro inimigo ..haha

sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

minha vida...



 Poisé, eu vou seguindo a viida néh, fazer o quê? Mais até q vou bem, ontem fiquei sem comer quase o dia todo "QUASE" eu comi siinhe, um prato e meio de macarrão com feijão, tentei miar mais não consegui, fiquei mal, mais hj tô melhor, pelo menos até agora. Estou de NF, quero ficar até amanhã, tomara Deus que eu consiga, ontem antes de dormir tomei um lax, fez efeito hj de manhã, estou me sentindo desinchada. Bom hj de manhã fiz um pouco de chá mate de pêssego, tomei, e até agora to só com isso no estomago, sabe, quando eu fico com fome, eu me sinto mais leve, eu morro de vontade que invadir a geladeira, mais por outro lado eu gosto. Tenho q emagrecer, ñ vou desistir! Emagreci um pouco eu sei, mais isso num chega nem perto do meu objetivo. Hj a noite vou fazer uma gelatina light de abacaxi q comprei, pra mim comer amanha. Sei lá, quero tantas coisas... primeiro emagrecer "é claro",depois vem... fazer um corte de cabelo novo, comprar um livro, reformar meu quarto... tantas coisas... o pior q isso tudo me deixa anciosa, o que resulta em comida! Mais eu vou me controlar, não vou desanimar, beijinhus e muita força pra vcs! ;*

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Na busca de um sonho


Oi meninas como vcs estão? Bom, antes de ontem posei na casa da minha prima, e já fazia tempo q eu não me pesava, tipo...eu comecei a organizar a minha alimentação no final de dezembro ... na casa dela tem uma balança, então aproveitei para me pesar... emagreci 5 kl, estou feliz, mais ainda não cheguei na minha meta. Bom, eu quase não comi na casa da minha prima, e ela começou a perceber, aí ela começou a falar comigo, e ela disse que eu poderia estar com começo de anorexia. Só que eu ri e desmenti, falei que eu não estava muito bem do estomago. Mais ela ficou desconfiada, por que meu primo (irmão dela) tem anorexia. Daí já sabe né...
 Mais eu to bem, vou passar o dia hj em LF, e beber muiiita água. As aulas já estão ai e eu preciso estar em forma! Beijinhus meninas, eu fico muito feliz com os coments...Não desistam! estamos nessa juntas *-* BjOos..

quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

Tudo diferente

Aiin, hoje eu comi que nem uma porca! Que raiva, comi queijo, muita banana, estou péssima, mais não tem problema por que eu não vou desistir! Vou começar amanhã tudo de novo, e tudo se resolve! Estou pedalando muito na minha bicicleta ergométrica, e tipo... estou com uma dor nas minhas pernas... rs, mais eu sei que vai ter um resultado bom "tomara Deus" rs.
 Bom, eu tenho certeza que estas minhas crises de compulsões são por causa desta minha anciedade, eu ando muito anciosa, mas não sei por que! Eu ainda estou meio mole, mais quando faltar mais ou menos uma semana pras aulas, eu vou fechar a boca de uma vez e caprichar nos exercícios *-*
 Eu quero que este ano seja o melhor que puder. Vou entrar no meu terceiro ano, mais eu quero começar de cabeça erguida, nem que eu não atinja o peso que eu tanto desejo, mais que eu emagreça pelo menos uns 5 ou 7kl. Agente vai conseguir *-* Beijinhus flores.

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Pensando na vida...

   Ontem a noite eu parei um pouco e pensei na minha vida, eu acho q vou me cuidar maiis. Bom... sábado e domingo (como eu já falei) eu passei mal, sinti cólicas, tonturas, suava friu, e fiquei com falta de ar, isso me assustou. Mais hj eu acordei bem melhor, estou me sintindo muito bem, ontem eu não tive esta crise, minha mãe ficou bem aliviada com isso. De noite eu jantei, não muiito, mais comi, e sabe eu estou bem. Não vou ficar muitas hrs em NF, como eu estava fazendo, mais vou me cuidar muito para não engordar e não ficar de cama né! rsrs... Eu fico muiito feliiz com os coments... obg mesmo BeijinhOs *-*

segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

Cansada...


  Poisé...tem sido muito difícil pra mim! Antes de ontem (sábado) eu acordei e apenas tomei um copo de água, realmente eu não estava com fome, mais quando chegou a tarde, minha mãe começou a brigar comigo falando "meu Deus! vc vai ficar doente, aonde é que vc está com a cabeça, não come nada, vc tem q comer algo!"dai tipo eu levantei do sofá, peguei um pratinho e pus umas 4 colheres de arroz e uns tomatinhos, mais não consegui comer tudo, acho q nem umas 2 colheres eu comi, mais depois que eu comi eu comecei a passar muito mal, eu não sei o que me deu! E daí ela começou a falar mais "viu vc não come é por isso!" ai só comi uma laranja antes de dormir .(e passei mal de noite tbm,quase morri).
 Ontem eu acordei, e tomei café com um pãozinho. Apenas. De noite eu passei mal de novo na minha igreja, e eu contei pra minha amg q estava comigo, só q eu jamais contaria pra minha mãe, porque eu sabia q ela ia fala de volta! Mais quando eu estava indo embora a minha amg contou pra minha mãe q eu tinha passado mal,(daí já sabe né...) ficou falando "Ah eu acho q ela quer se matar! Não come nada é por isso!" e pra piorar o único q não fala nada (meu pai) apoiou ela! dormi chorando! Eu fiquei de ontem pra hj umas 20 hrs NF!
Beijinhos meninas *-*

sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

Fraqueza

 A uns dias atrás eu tive uma compulsão, eu tinha passado o dia inteirinho só tomando água e comendo laranjas, mais quando chegou a noite eu pequei, tive uma recaída e comi de mais, tomei café com leite ,pão francês, e comecei a chorar fiquei desesperada! 
  Nesse dia eu estava sozinha em casa, então tomei copões de água, mais não consegui vomitar tudo, o pior é que eu fiquei com um peso na conciência e fui dormir chorando, aquele dia foi péssimo pra mim, estou lutando com todas as minhas forças pra que isso não torne a acontecer!
Bjoos fiquem com Deus..

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Coragem!

Sabe...quando eu vejo blogs de meninas, que como eu estão sofrendo por estarem acima do peso desejado...me dá animo sabe!?Aí eu sei que tem pessoas que pensam como eu e sabem o que eu estou passando...
E eu vou continuar no meu objetivo,eu vou conseguir! eu vou mudar! NÓS VAMOS!
Agente consegue!é só fechar a boca e praticar alguma atividade física! E mostrar pra todas as pessoas que nos criticam...que somos fortes! Bjos *-*
*Inspiração Ashley Olsen.

Prosseguir...

Oi gente!Bom,eu ainda não me pesei,mais imagino que emagreci um pouco.A mais ou menos uma semana não como direito,estou dando prioridade á frutas e legumes,nada de refrigenrante,frituras,salgadinhos,doces,bolos...estou me intupindo de chá verde,e eu acho que está dando certo!
Apartir de hoje,vou começar a tomar água gelada com limão e adoçante.Dizem que emagrece e diminui a fome:
-500ml de água gelada;
-10 gotas de limão;
-1 pinguinho de adoçante ... e pronto!
Espero que tenha ajudado *-* BjOos..

quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Eu sei como é ...


É muito ruim,se olhar no espelho, e pensar que eu não presisava ser assim, gorda...
Não sei se vc se sente assim também, as pessoas falam que vc não está gorda ,mais vc sabe que vc está!eu sofro muito com isso,,,
Eu acordo e penso"maiis um dia"todo dia pra mim é um desafio.
Ontem eu passei o dia inteiro só comendo frutas e tomando chá verde!haha
até que eu fui durmir meio satisfeita.
Bom,se vc se sente assim, vc se acha gorda, e quer desabafar, comente neste blog, aqui terá pessoas que realmente te entendem...bom eu ainda estou começando a criar este blog, ele está em construção
em breve teram boas postagem *-*
fiquem com Deus Bjos